Mūsų namų vidinį jaukumą ir saugumą kuria ne tik dėmesys savo mintims, jausmams, kūno pojūčiams, atidumas poreikiams, bet ir tarpusavio santykiai, išgyvenamas bendrystės jausmas. ,,Vidiniai'' namai tampa „svetimi“, kai neturime erdvės savo poreikiams, ignoruojame juos, nuvertiname arba kartais, to net nepastebėdami, stengiamės tapti patogesni aplinkai, kitiems. Tuomet vis dažniau aplanko nepasitenkinimo savimi ir kitais jausmas, abejojame savo norais, gebėjimais, verte, išgyvenami jausmai baugina ar pasireiškia įvairūs nemalonūs kūno pojūčiai. Kai kada galime jaustis sutrikę, tarytum įstrigę aklavietėje. Tokiomis aplinkybėmis ypač svarbu neužsidaryti, o priešingai, išdrįsti aiškiau pažvelgti į savo gyvenimišką situaciją, geriau suprasti savo poziciją joje, įsiklausyti į savo poreikius bei jausmus ir galiausiai – tapti savo gyvenimo šeimininkais.
