„Pirmos valandos klubas“

✔ Tai ilgalaikė psichodinaminė psichoterapinė grupė, skirta žmonėms, kurių vakarai užimti, o dieną planuoja patys.

✔ Ši grupė puikiai tinka tiems, kurie siekia:

•gyventi sąmoningai, o sprendimus priimti savarankiškai;

• išsiaiškinti savo elgesio modelius ir tyrinėti santykius (buvusius, besikartojančius, kuriamus, esamus, toksiškus ar trokštamus);

•suprasti savo jausmus, ir tapti palankesniais sau (mažinti, įveikti, įprasminti, o gal net įdarbinti baimę, įtampą, nerimą, pyktį, gėdą, kaltę ir visa kita);

•išmokti apginti savo ribas, prieš tai išsiaiškinus, kur jos yra;

• kurti sveikesnį požiūrį į aplinkinių vertinimą, nevertinimą, nuvertimą, įvertinimą;

• išsigryninti savo tikslus ir nustoti „šaudyti sau į kojas“.

✔ Grupė vyksta kiekvieną pirmadienį 13.00 val.

✔ Grupę veda psichologė-psichoterapeutė, supervizorė Eglė Ražaitienė.

✔ Prieš įsitraukimą į grupę vyksta du įvadiniai susitikimai.

✔ Grupė vyksta Vilniaus psichoterapijos namuose.

✔ Grupės dalyvio mokestis - 80 eur/mėn. Įvadinio susitikimo - 40 eur.

✔ Kontaktai pasiteiravimui ir registracijai: tel. 860303773, el. p. egle@psi-perspektyvos.lt